SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wystarczy jeden cykl

  • Szybkie Odchudzenie + powrot do typowej silki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie tak z min 5 kilo (idealnie to 10kilo) - niestety moge machac ciezarami ale za dlugo chodzic glodny nie potrafie (odpada pomysl "a teraz pol roku biegaj i jedz salate") - wystarczy mi energii na max kilka tygodni 2) prowadzci sportowy tryb zycia z silka 2-3x w tygiodniu + 1x aerobowy trening, jem ile chce ale z glowa (bez "torcikow do kawy") [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2014-04-21 15:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masę przynajmniej do ponad 100 kg, a potem się wyrzeźbić i utwardzić. Zależy mi na dobrej jakości masie mięśniowej, a nie na byle masie. slyszalem na temat teścia ze że wystarczy wbijać 50 mg co dwa lub trzy dni, a wtedy masa będzie sucha z małą ilością wody. Na pierwszym cyklu niby dostałem gyno bo sutki zrobiły się większe. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2002-09-24 18:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobre sa ten decaplex i testaplex z tej firmy? 2. Lepszy enan czy moze jakeigos propa lepiej wziasc? w przyapdku propa co 2 dzien iniekcja, a enan jeden na tydzien strzal wystarczy? 3. zrobic 5 tygodniowy czy 10 tygodniowy cykl? 5 tygodniowy cykl to wszystko razem wziasc, a jak 10 tyg to od 1-5 deka+ enan/prop, a od 6-10 wino+ enan/prop 4. co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2009-02-25 17:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac??

    Temat
    Doping

    [...] jest jednak cena i to ze nigdzie go dostac nie moge...NIe zalezy mi na jakims super polaczonym cyklonie... Chce tylko pare kilo miecha i sily mysle ze jakis jeden specyfik wystarczy... NO tak ale jest jeszcze jeden problem jestem hipohondrykiem z deczka co nie zmienia ze mam za soba cykl na mietku z ktorego jestem zadowolony... Czyli nie chce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2009-07-30 14:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po cyklu i pump pre-workout też z ostrovit. Moje pytanie jest następujące i najważniejsze co przygotowac na pct załatwic listek clomidu w razie czego czy booster teścia wystarczy plus daa i TT ? A drugie to czy podbić kalorie i ustawić tylko na -200 czy na zero ? dodam że od jutra wskoczę jeszcze na ECA na 4-5tygodni a cykl na epi planuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2016-03-13 19:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktoś pomógł.Moje drugie pytanie dotyczy HCG czy opłaci się przywalić HCG przy takim cyklu 10 tygodniowym czy nie jest on na tyle długi żeby bić te HCG czy raczej zbędne i sam clomid wystarczy ? Moje trzecie pytanie i prośba do was o odpowiedz to po jakim czasie od ostatniego strzału z cypionatu przyjąć clomid ? Z góry dzięki za pomoc pozdro !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2016-02-06 21:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zebym obcial wegle i dodal aeroby. Moze brac 15-20 mg? chciałbym dobic tak to 107-108 kg. i KONIECZNIE TO UTRZYMAC :D No i pytanie jaki odblok czy nolva + 6tab clomidu wystarczy? jak zaczac to brac? i gdybym na cyklu czyl ten ból w sutkach i guzki to cos brac na cyklu? niestety na ten temat mało wiem. Dziekuje wszystkim którzy pomoga :) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2012-07-25 09:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na drożdżach, trochę masy trochę podciecia i będę zadowolony ; ) Posiadam teraz: Propionat Genesis 10ml Winstrol Genesis 100tabs /10mg Czy na początek i lajtowo cykl to wystarczy? Jak przeprowadzić taki cykl? Czy bardzo musze obawiąc się trądziku i łysienia? Czy i jakie leki osłonowe brać dla wątroby? Czy brać coś na stawy? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2016-05-06 11:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waze, albo cos.. Specjalnie zrobiem zrzutke ponad 10 kg, zeby BF zredukowac drastycznie. Prosze sie nie czepiac ;) Cykl ma byc krotki - 8 tygodni. Mysle, ze jeden srodek wystarczy, mety nie zamierzam brac na kickstart. Macie jakies sugestie odnosnie takiej kuracji ? Pozostaje jeszcze kwestia odbloku. Sam clomid/nolva (ew. ich combo) wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2010-01-30 22:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: 90 -przysiad: 100 PYTANIE: Witam wszystkich a wiec tutaj sie troche rozpisze. Na poczatku mam pytanie czy dorzucic cos to tego tescia cykl mysle ze 8 tygodni wystarczy, sam bym wolal prawde muwiac samego walic na pierwszy cykl ale co sie nie robi dla lepszych efektow. Testa zakupilem 30ml 1ml/100mg . Dawkowanie mysle ze 100mg co 3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2013-03-01 21:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik pomocy

    Temat
    Doping

    [...] ok tzn 10 kilo bez diety i jako takim treningiem . Wiem wiem ze to nie za dobrze ale przy tym cyklu postaram się lepiej :) Chcę uzyc tylko jednego srodka gdyz wiem ze wystarczy mi tylko jeden i tak podlece napewno te 10 kg wiecej :) , jak nie wierzycie moge się załozyc :D Myslalem o sustanonie 250 UK gdyz mam w posiadaniu ... Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2009-11-04 19:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedluzyc cykl czy odpoczac?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] regeneracje i szczerze dopiero po tej przerwie widze progres, ogolnie wiem ze jest bardzo istotnym robic przerwe. Od 5 tyg. biore mono universala (pierwszy suplement) puszka wystarczy na jeszcze jeden tydzien i tak oto mialem skonczyc na 6tygodniu ale spotkalem sie ostatnio z opiniami ze cykl na monohydracie powinien trwac 10-12 tyg i zeby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2012-02-25 05:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta... Czy dobre suple??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale na czystych mięśniach...ale..właśnie ale.. Jeśli chodzi o jedzenie białka to żaden problem, kupuje 2-3 serki wiejskie z tesco 3% po 500g i wszamam to. ale czy to wystarczy ? jeśli czegoś nie dopowiedziałem to proszę podać pytania - postaram się jak najszybciej na nie odpowiedzieć. Trening : bedzie ułożony 3x w tygodniu łącznie z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2012-10-15 23:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] co innego. Jeden mówi o małej ilości powtórzeń z maksymalnym obciążeniem kolejny namawia że tak powiem do jak największej pompy(dużo powtórzeń ,małe obciążenie,krótkie przerwy). Może wystarczy wypośrodkować? Dieta tutaj raczej jestem wszystkiego świadomy tak jak i odnośnie odbloku. Czy jest jeszcze coś o czym powinien pamiętać amator dopingu? :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2019-03-18 14:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - wątpliwości

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 cykl kreatynowy, staż ćwiczeń mamy odpowiedni, dietka też będzie, ale mam kilka wątpliwości: http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=203 - ta kreatynka się nada? I wystarczy na dwie osoby na 42 dni... wg. jednego ze sposobów przyjmowania kretki policzyłem: 18 dni treningowych w cyklu (360 g) i 24 dni nietreningowe (240g) - ale co do dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2006-04-25 11:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40 KLATA: 115 5.STAZ NA SILOWNI: ~2 lata z małymi przerwami 6.CEL CYKLU: Głównie masa 7.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 13.STAN ZDROWIA: DOBRY 15.WYNIKI SILOWE klata : 130 martwy ciag : nie robię max. powtórzeń przysiad : jw. Moje pytania jest takie: 1. Czy tak rozpisana dawka będzie odpowiednia? 2. Czy na odblok wystarczy Clomid?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 2010-10-02 13:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na dluzej - 3 cykl

    Temat
    Doping

    Witam Planuje na luty cykl.. chciałbym żeby trwal troche dłużej niż standardowy cykl powiedzmy z 3-4 miesiace. Będzie to mój trzeci cykl. Pierwszy - niecale 100 tabs metki Drugi - 25 amp test strzal co 5 dni z 2 amp Ostatni cykl konczyl się pod koniec lipca Moje aktualne dane podane Sa w profilu wiec nie będę ich przepisywal Mam raczej tendencjie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2007-11-18 17:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do redukcji - kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] letni, czas robienia formy na lato powoli chciałem się przyłożyć do rzeźbienia. Zredukować muszę gównie fat z brzucha (boczki etc.) myślę, że na zrzucenie tych kilku kg wystarczy mi jakieś 2 miesiące? (no właśnie tutaj nie jestem pewien, ile czasu powinienem poświecić na redukcje. Pewnie sam sobie powinienem odpowiedzieć na to pytanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2008-03-01 09:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] e2d 1-4 omnadren 250 e3d 4-10 omnadren 500 e3d 6-9 anapolon 50 mg ed 10-14 prop 150 e2d, trenabolon 50 e2d (naprzemiennie) i mam pytanie co do niego, czy 24 tabs clomidu wystarczy? i czy podawac hcg podczas trfania? zamiezam brac podczas nolvadex 1tabs jeden tydzien on jeden off naprzemiennie jest to mój jakis 9 cykl, mam 28lat waze 97 kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2012-02-09 14:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ich kilka rodzajow... Moja uwage przykul Prop i prolo. Zalezy mi na masie dobrej jakisci jednak chcialbym zatrzymac spadki ktore wywoluje propionat,czy sam odblok wystarczy?? Dieta jest,suple takze,(bialko ostrowi i carbo azeby utrzymac bilans kaloryczny) Myslalem o 6tyg cyklu i moje pytanie czy moza połaczyc te dwa rodzaje tescia?? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2009-07-05 20:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)